KetoMix specialistka
Máte otázky?
Specialistka Jana vám poradí

607 487 417
(Po - Ne: 8h - 23h)


Zhubla jsem na svoji vysněnou váhu

2 minuty čtení
gdrzer monika-telupilova-foto

Začínala jsem na 62 kg. Jsem malé postavy, měřím pouze 160 cm, proto je na mne každé kilo navíc vidět. Dnes jsem na sebe pyšná, protože jsem se dostala na váhu, kterou jsem měla na střední škole!

Můj sen se stal po dlouhých osmi letech skutečností. Díky nízko sacharidové dietě mám zase váhu, kterou jsem měla naposledy na střední škole. S dietou jsem začínala na 62 kg, které se mě držely už mnoho let.  Vím, že si spousta z vás řekne, že váha 62 kilogramů není nic tak hrozného, ale pokud měříte 160 cm, je u vás každé kilo navíc dost znát. Také se mnohem hůř hubne z menší váhy než z velké nadváhy. Když člověk začíná na vyšší váze, bývá úbytek  zpočátku rychlý a člověka to motivuje. Mně to šlo vždy velmi pomalu.

Kila, která mi zůstala po porodu nešla vůbec shodit. Zkoušela jsem Dukanovu dietu, dělenou stravu, půsty nebo diety pro sportovce. Vše zabralo pouze na chvíli. Zhubla jsem pár kilo, váha se zastavila nebo se mi rychle vrátila zase zpátky.

KetoMIX mi pomohl rychle zhubnout, neumřít hlady, dostat do těla potřebné dávky živin, vitamínů a ještě se naučit jíst pravidelně pětkrát denně. Jídla na přípravu byla velmi rychlá. Ve druhé fázi jsem vařila už 2 jídla sama. S manuálem, který je plný receptů to šlo skvěle.

 

Zhubla jsem na svoji vysněnou váhu

Díky KetoMixu se mi podařilo zhubnout 10 kilogramů a i nějaké centimetry:

– 8 cm pas

– 8 cm boky

– 6 cm stehna

Momentálně jsem v udržovací fázi a váha se drží na 52 kg. K zachování pěti jídel denně mi pomáhají koktejly, které si dávám ke svačině. Jsem opravdu velmi nadšená a doufám, že se takto udržím co nejdéle. Děkuji všem kolem mne za podporu a děvčatům z poradny na Facebooku za rady a recepty.

Pomohl Vám tento článek?

monika-telupilova-foto
Autor článku
Monika Tělupilová
Zobrazit další články autora

Výživová poradkyně s desetiletou praxí v podnikání v oblasti výživy a vystudovaná nutriční terapeutka. Založila dvě pobočky výživové poradny, a to v Šumperku v roce 2010 a v Brně v roce 2012. Za dobu působení jimi prošlo několik tisíc klientů. Každodenně pomáhá desítkám lidí s úpravou jídelníčku za účelem zdravého stravování, redukce či nabírání hmotnosti. V roce 2017 byla porotkyní a součástí nutričního týmu pečujícího o finalistky České MISS. Výsledky úspěšných klientů můžete najít v časopise Tina. Několikrát vystupovala v ČT v pořadu Sama doma a Dobré ráno. Pravidelně publikuje v Brněnském deníku Rovnost, její citace se objevují v článcích na internetových portálech v Česku i na Slovensku. Je nutriční garantkou celorepublikového projektu Pestrá strava – CEFF v České i Slovenské republice.

Naše další články