Zdravější a s chutí do života!

4 minuty čtení

Osobní zkušenosti a příběhy jsou mnohdy k nezaplacení a dokáží skvěle motivovat. Zvlášť v případě hubnutí. Jak se dařilo shazovat nadváhu Milanovi si můžete přečíst právě zde.

BeFunky-collage (1) monika-telupilova-foto

Nadváha a obezita s sebou nesou vážná zdravotní rizika. Společně s kily vám může spadnout i kámen ze srdce.
A to doslova. Své o tom ví i pan Milan, který je nyní plný nové chuti do života.

Jedno podzimní odpoledne jsem si neprozřetelně zakoupil digitální váhu. Proč neprozřetelně? Netušil jsem totiž, co se následující tři měsíce bude dít. Váha vše přesně zvážila. Když jsem uviděl výsledek, zhrozil jsem se. Sto a jedno kilo.

Nepřipadal jsem si tlustý. Jenže stále častější poznámky mých blízkých typu „Ty jsi se spravil.“ „Jo, dobře tě živí.“ „Chutná ti, že?“ mě popravdě dost štvaly. A pohled na blikající stojedničku displeje váhy byl tou poslední kapkou do pomyslné číše mé pohodlnosti.

Shodou okolností jsem při brouzdání po internetu narazil na stránky ketomix.cz. S despektem jsem si předčítal příběhy lidí, co byli v podobné situaci a rozhodně jsem nechtěl uvěřit, že jim metoda ketodiety tak výrazně zabrala. Jo, reklama, co má nalákat lidi za těžký peníz.  Nebudu dojná kráva, přesvědčoval jsem sám sebe. Ale nakonec jsem si přeci jen zakoupil  balíček na zkoušku (co kdyby na té reklamě něco bylo). Jen na týden bez ambicí shodit. Spíš vyzkoušet, jestli produkty jsou fakt tak chutné, jak se „vychloubaly“ na stránkách. Snad jen z legrace jsem si zapsal do formuláře cíl – spadnout o 15 kilíček. Dokonce jsem se té troufalé myšlence hlasitě zasmál.

Balíček přišel velmi brzy a já měl vychvalovanou dietu doma. Na týden jsem se přidal k těm, co doufají, věří a zkouší. Jaké bylo mé překvapení, když jsem po týdnu opět stoupl na váhu a měl 4 kila dole. Dokonce bez bolestí hlavy a jiných zrazujících účinků na zdraví a psychiku, které jsem četl od diskutujících na zaručených debatách o ketodietách. Zároveň jsem byl překvapen, jak jsou všechny dietní pokrmy chutné. Po týdnu jsem neváhal a objednal KetoMix jídla na celý měsíc.

Vůbec jsem neváhal, i když cena měsíčního balení stojí kolem pěti tisíc. Spočítal jsem si totiž, že za běžnou stravu utratím mnohem víc.

Omezil jsem alkohol, denní pití piva i vína. Váha začala prudce padat dolů. Za dva měsíce jsem vážil o 22 kilo méně. Známí mě přestali zdravit. Nepoznávali mě. Změna byla výrazná. Co však bylo nejdůležitější, cítil jsem se sám strašně dobře. U mého „srdcaře“ mi na prohlídce zjistili, že mi spadl tlak a dokonce zmizel vysoký cholesterol. Alergolog zjistil, že mé astma je fuč, a tak už nemusím denně inhalovat léky s mnoha vedlejšími účinky. Další vyšetření u lékaře zjistila, že jsem plně zdráv.

Budete muset vyrazit na nákupy. O tři čísla větší kalhoty „ležérní módou“ neobhájíte!

Vedle radosti z mé nové figury přibyla starost, co na sebe. Z velikosti XL jsem spadl do M. Musel jsem kompletně vyměnit šatník. Přiznám se, dost příjemná starost, věřte mi.

Tak teď tu sedím, 79 kilo živé váhy, píšu své zkušenosti s dietou KetoMix a opět doufám, že díky novým stravovacím návykům, které jsem tímto získal si zachovám nejen radost z nového vlastního těla, ale i nově získanou chuť do života. Všem, kteří chtějí něco na své figuře změnit doporučuji KetoMix a to říkám upřímně bez toho, že bych chtěl podporovat nějaký výrobek nebo výrobce. Moje zkušenost, tedy mínus 22 kg, mluví za vše.

Pomohl Vám tento článek?

monika-telupilova-foto
Autor článku
Monika Tělupilová
Zobrazit další články autora

Výživová poradkyně s desetiletou praxí v podnikání v oblasti výživy a vystudovaná nutriční terapeutka. Založila dvě pobočky výživové poradny, a to v Šumperku v roce 2010 a v Brně v roce 2012. Za dobu působení jimi prošlo několik tisíc klientů. Každodenně pomáhá desítkám lidí s úpravou jídelníčku za účelem zdravého stravování, redukce či nabírání hmotnosti. V roce 2017 byla porotkyní a součástí nutričního týmu pečujícího o finalistky České MISS. Výsledky úspěšných klientů můžete najít v časopise Tina. Několikrát vystupovala v ČT v pořadu Sama doma a Dobré ráno. Pravidelně publikuje v Brněnském deníku Rovnost, její citace se objevují v článcích na internetových portálech v Česku i na Slovensku. Je nutriční garantkou celorepublikového projektu Pestrá strava – CEFF v České i Slovenské republice.

Naše další články