KetoMix specialistka
Máte otázky?
Specialistka Jana vám poradí

607 487 417
(Po - Ne: 8h - 23h)


Vývar s KetoMix knedlíčky

1 minuta čtení
0eefc2acf63c297f3220dab110989a59

Co budete potřebovat (1 porce)

  • zeleninový nebo kuřecí vývar
  • ½ až 1 odměrku zeleninové omelety KetoMix
  • 1 vejce
  • sůl, pepř, česnek, kmín, majoránku
  • nadrobno nakrájenou orestovanou cibulka

Omyjte kuře a vložte ho do studené vody. Přidejte kořenovou zeleninu a vařte na mírném stupni. Osolte a opepřete.

Vše potřebné na knedlíčky vymíchejte metličkou do tužšího těstíčka. Kořením určitě nešetřete. Chvíli nechejte odstát. Knedlíčky tvarujte lžičkou a dejte vařit do vroucí osolené vody 3-5 min. Uvařené knedlíčky přidejte do vývaru. Druhý den jsou ještě lepší a nasáklé vývarem.

 

Pomohl Vám tento článek?

Autor článku
David Herold
Zobrazit další články autora

Naše další články

keto mix15065 (2) 3 minuty čtení

Nedělejte v ketóze zbytečné chyby!

Stejně jako dávno neplatí, že do ketonové diety nepatří pečivo a přílohy, neplatí ani to, že se musíte vzdát alkoholu. I když, i to má svoje pravidla.

5 minut čtení

Mahulena Bočanová se zamilovala do KetoMix diety

Stejně jako dávno neplatí, že do ketonové diety nepatří pečivo a přílohy, neplatí ani to, že se musíte vzdát alkoholu. I když, i to má svoje pravidla.