KetoMix specialistka
Máte otázky?
Specialistka Jana vám poradí

607 487 417
(Po - Ne: 8h - 23h)

Zdravá výživa

Zdravou výživou je označována strava založená na příjmu přirozených zdravých potravin a jídel z nich připravovaných. Přirozené potraviny jsou potraviny ve své původní podobě, jak nám je poskytla příroda, nebo pouze minimálně upravované. Tato strava, zajišťuje dostatečný příjem živin, udržuje tělo v rovnováze a je prevenci civilizačních chorob. Důležité je dbát na kvalitní potraviny a pravidelnou stravu. Dopřávat tělu zdravé tuky, dostatek bílkovin a minimum sacharidů. Pravidelný pohyb, dostatečný pitný režim a psychická pohoda, je nedílnou součástí zdravého životního stylu.

keto mix listopad 2019232700 3 minuty čtení

Štědrovečerní menu

Připravte si štědrovečerní večeři, po které nepřiberete. Nechejte se inspirovat našimi recepty a ani nepoznáte, že jste letos udělali něco…

shutterstock_772820281 2 minuty čtení

Italská cuketová polévka

Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze lžíci olivového oleje 1 lžíci nadrobno nasekaného česneku hrst nasekaných bazalkových lístků…

shutterstock_1287416344 1 minuta čtení

Bezové lívance

Recept pro všechny milovníky bezu Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze 1 odměrka KetoMix koktejlu 1,5 – 2…

shutterstock_555301699 1 minuta čtení

Krémová pórková polévka

Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze kousek cibule pórek sůl, pepř 1 odměrku zeleninové polévky KetoMix připravená dle…

Bez názvu-1 1 minuta čtení

Špenátové placičky

Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze špenátový protlak česnek cibuli sůl, drcený kmín 1 odměrku KetoMix zeleninové omelety rozmíchanou…