KetoMix category

recepty pro 2. fázi diety

salmon-1238662_1920 1 minuta čtení

Losos s limetkovým máslem

Jídlo je vhodné od 2. fáze ketonové diety.Suroviny150 g filetu z lososa sůl, pepř olivový olej 1⁄4 lžíce nasekané limetkové…

brina-blum-WfSZ_XNPViY-unsplash 1 minuta čtení

Rajčata s mozzarellou light

Jídlo je vhodné od 2. fáze ketonové diety.Surovinymozzarella light 2 rajčata sůl, pepř balzamikový ocet olivový olejPostupRajčata omyjte a pokrájejte…

shish-kebab-417994_1920 1 minuta čtení

Kuřecí špízy

Jídlo je vhodné od 2. fáze ketonové diety.  Suroviny150 g kuřecích prsíček 1⁄4 červené papriky 1⁄4 žluté papriky 1⁄4 cukety…

brussels-sprouts-865315_1920 1 minuta čtení

Kuře na kapustě – 2 porce

Jídlo je vhodné od 2. fáze ketonové diety.Suroviny2 celá kuřecí stehna 1⁄2 hlávky kapusty nebo půl kila růžičkové kapusty cibule…

salmon-1238662_1920 1 minuta čtení

Losos pečený v jogurtu

Jídlo je vhodné od 2. fáze ketonové diety.Suroviny150 g filetu z lososa 40 g bílého jogurtu (3 % tuku) 1…

tofu-4081697_1920 1 minuta čtení

Tofu na čínský způsob

Jídlo je vhodné od 2. fáze ketonové diety.Suroviny125 g tofu 20 g arašídů 1⁄2 pórku olej česnek sójová omáčka chilli…

food-712665_1920 1 minuta čtení

Treska na zelenině

Jídlo je vhodné od 2. fáze ketonové diety.Suroviny150 g tresky 1⁄4 červené papriky 1⁄4 cibule 1 stroužek česneku 1⁄4 pórku…

salmon-3139390_1920 1 minuta čtení

Lososový tatarák

Jídlo je vhodné od 2. fáze ketonové diety.  Suroviny150 g filetu z lososa bez kůže a kostí 1⁄2 lžíce nasekaného…