KetoMix specialistka
Máte otázky?
Specialistka Jana vám poradí

607 487 417
(Po - Ne: 8h - 23h)

Nízkosacharidová dieta

Nízkosacharidová dieta je založena na velmi nízkém příjmu sacharidů, tedy cukrů. Na úkor chybějících sacharidů je přijímáno vyšší množství tuků a bílkovin. To znamená - omezíte cukry, a pokud máte zásoby tuku, tělo ketony využije jako náhradní zdroj energie. Tím pádem hubnete jen tuk, nikoli svaly. A vaše kila začnou ubývat. Stav zvaný ketóza, do kterého se díky nízkosacharidové stravě můžete dostat, nastává v těle velmi rychle. Už druhý nebo třetí den po zahájení této diety. Takže už po několika dnech jde ručička na váze strmě dolů.

keto mix listopad 2019232700 3 minuty čtení

Štědrovečerní menu

Připravte si štědrovečerní večeři, po které nepřiberete. Nechejte se inspirovat našimi recepty a ani nepoznáte, že jste letos udělali něco…

shutterstock_772820281 2 minuty čtení

Italská cuketová polévka

Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze lžíci olivového oleje 1 lžíci nadrobno nasekaného česneku hrst nasekaných bazalkových lístků…

shutterstock_1287416344 1 minuta čtení

Bezové lívance

Recept pro všechny milovníky bezu Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze 1 odměrka KetoMix koktejlu 1,5 – 2…