KetoMix category

Hubnutí

Hubnutí je proces snižování tělesné hmotnosti. Pokud dojde k tomu, že výdej energie je vyšší než příjem, dochází k odbourávání tukové tkáně a tím pádem k hubnutí. Spalování tuků je efektivnější tehdy, pokud tělu začnete dodávat méně sacharidů a více bílkovin. Na základě toho si tělo začne brát energii z tukových zásob a hubnutí je tak rychlé a účinné. Má-li hubnutí probíhat opravdu efektivně, je dobré do svého života zařadit pravidelný pohyb a dodržovat dostatečný pitný režim.

KetoMix asijský okurkový salát 2 minuty čtení

Letní low carb saláty

Níže uvedené recepty jsou již vhodné od 1. fáze. Asijský okurkový salát Co budete potřebovat na 1 porci? KetoMix bylinkový…

Ketonová dieta a pohyb 3 minuty čtení

Ketonová dieta a pohyb

Pravda je však taková, že alespoň malá aktivita je k udržení dobrého zdraví nezbytná. A pohyb byste tedy neměli zanedbávat ani…

KetoMix špagety Aglio olio 2 minuty čtení

Aglio olio i během diety

Co budete potřebovat na 1 porci? 1 balení Konjakových bezsacharidových špaget KetoMix, 1-2 stroužky česneku, 1/2 čerstvé chilli papričky, 1…