KetoMix specialistka
Máte otázky?
Specialistka Jana vám poradí

607 487 417
(Po - Ne: 8h - 23h)

Hubnutí

Hubnutí je proces snižování tělesné hmotnosti. Pokud dojde k tomu, že výdej energie je vyšší než příjem, dochází k odbourávání tukové tkáně a tím pádem k hubnutí. Spalování tuků je efektivnější tehdy, pokud tělu začnete dodávat méně sacharidů a více bílkovin. Na základě toho si tělo začne brát energii z tukových zásob a hubnutí je tak rychlé a účinné. Má-li hubnutí probíhat opravdu efektivně, je dobré do svého života zařadit pravidelný pohyb a dodržovat dostatečný pitný režim.

shutterstock_772820281 2 minuty čtení

Italská cuketová polévka

Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze lžíci olivového oleje 1 lžíci nadrobno nasekaného česneku hrst nasekaných bazalkových lístků…

keto mix142850 5 minut čtení

Kouzlo proteinových nápojů

Pokud se pustíte do proteinové (bílkovinné diety), určitě se setkáte s něčím, čemu se říká proteinové nápoje. Nemusíte se bát,…