KetoMix category

Atkinsonova dieta

Atkinsonova dieta je způsob snižování váhy, založený na úplném vyloučení sacharidů z jídelníčku a zahrnutí potravin bohatých zejména na tuky a bílkoviny. Pokud tělo nepřijímá sacharidy, čerpá energii přímo z tukových zásob. A díky tomu hubnete. Jedná se o jednu z nejkontroverznějších diet vůbec. Hlavním ze záporů této diety je nevyváženost jídelníčku, z níž vyplývá nedostatek živin. Tučná jídla, která v této dietě hrají prim, mohou mít negativní účinek na žlučník nebo slinivku břišní. Nedostatek zeleniny pak přispívá k nedostatku vitamínů a vlákniny.

Keto skořicové sušenky 1 minuta čtení

Skořicové sušenky

Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze 1 odměrku KetoMix koktejlu 1 odměrku KetoMix houstiček 1 lžičku KetoMix vanilkové…