KetoMix specialistka
Máte otázky?
Specialistka Jana vám poradí

607 487 417
(Po - Ne: 8h - 23h)

Atkinsonova dieta

Atkinsonova dieta je způsob snižování váhy, založený na úplném vyloučení sacharidů z jídelníčku a zahrnutí potravin bohatých zejména na tuky a bílkoviny. Pokud tělo nepřijímá sacharidy, čerpá energii přímo z tukových zásob. A díky tomu hubnete. Jedná se o jednu z nejkontroverznějších diet vůbec. Hlavním ze záporů této diety je nevyváženost jídelníčku, z níž vyplývá nedostatek živin. Tučná jídla, která v této dietě hrají prim, mohou mít negativní účinek na žlučník nebo slinivku břišní. Nedostatek zeleniny pak přispívá k nedostatku vitamínů a vlákniny.

shutterstock_772820281 2 minuty čtení

Italská cuketová polévka

Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze lžíci olivového oleje 1 lžíci nadrobno nasekaného česneku hrst nasekaných bazalkových lístků…

shutterstock_1287416344 1 minuta čtení

Bezové lívance

Recept pro všechny milovníky bezu Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze 1 odměrka KetoMix koktejlu 1,5 – 2…