Recept na skvělý nízkosacharidový burger

1 minuta čtení

Patří burger mezi vaše oblíbená jídla, ale během diety si tento, doslova sacharidy nabitý pokrm, odpíráte? Díky našemu receptu už nemusíte. Nízkosacharidový burger si můžete dopřát i při ketonové dietě KetoMix.

recept_housky_housticky 92667942_615352669020886_8350662951782318080_n

Co budete potřebovat

1 porce
Od 1. fáze

Postup

Odměrku KetoMix houstiček rozmíchejte s vodou. Ze vzniklého těsta vytvarujte kuličky. Přidejte kmín a sůl. Pečte na plechu s vyloženým pečícím papírem 20 minut na 170°C.  Na pánvičce rozetřete malé množství oleje. Lilek a cibuli rozkrojte na plátky a orestujte. Housku rozkrojte a potřete hořčicí. Přidejte do ní lilek a cibuli. Spojte párátkem.

Pomohl Vám tento článek?

92667942_615352669020886_8350662951782318080_n
Autor článku
Tereza Vincourová
Zobrazit další články autora

Vystudovala veřejnou správu na Univerzitě Palackého v Olomouci. Po škole působila 5 let u Českých drah, kde se věnovala marketingu a nákupu mediálního prostoru. Již 15 let je vegetariánkou a zajímá se o zdravý životní styl a správnou životosprávu. Kromě toho se věnuje také ilustraci knih nebo malování. Má za sebou 5 autorských výstav. Věnuje se také hudbě, konkrétně hře na klavír, basovou kytaru a zpěvu.

Naše další články

KetoMix asijský okurkový salát 2 minuty čtení

Letní low carb saláty

Níže uvedené recepty jsou již vhodné od 1. fáze. Asijský okurkový salát Co budete potřebovat na 1 porci? KetoMix bylinkový…