KetoMix specialistka
Máte otázky?
Specialistka Jana vám poradí

607 487 417
(Po - Ne: 8h - 23h)


Pórkový koláč z KetoMix omelety

1 minuta čtení
0eefc2acf63c297f3220dab110989a59

Co budete potřebovat (2 porce)

  • 1 odměrku KetoMix zeleninové omelety
  • 100 ml vody
  • 1 stroužek česneku
  • 1 bílek a 2 žloutky
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 nízkotučný tvaroh a 2 lžíce mléka
  • sůl, pepř
  • 1 menší pórek

Menší dortovou formu si vyplňte pečícím papírem. Připravte si směs na KetoMix zeleninovou omeletu, přidejte vodu a nastrouhaný stroužek česneku, vyšlehejte bílek do tuha a přimíchejte ho opatrně ke směsi. Naplňte formu a dejte předpéct na 190°C cca 10 minut.

Mezitím si připravte tvarohovou náplň. Orestujte nakrájený pórek, který dejte do tvarohu, přidejte sůl, pepř a žloutky. Pórkovou směs nalijte navrch předpečeného korpusu a dejte ještě zapéct asi na 15 až 20 minut do růžova.

Pomohl Vám tento článek?

Autor článku
David Herold
Zobrazit další články autora

Naše další články

1 minuta čtení

Brokolicové placky

Stejně jako dávno neplatí, že do ketonové diety nepatří pečivo a přílohy, neplatí ani to, že se musíte vzdát alkoholu. I když, i to má svoje pravidla.

Bez názvu-1 1 minuta čtení

Špenátové placičky

Stejně jako dávno neplatí, že do ketonové diety nepatří pečivo a přílohy, neplatí ani to, že se musíte vzdát alkoholu. I když, i to má svoje pravidla.