Mandlové sušenky

1 minuta čtení

shutterstock_546242017 92667942_615352669020886_8350662951782318080_n

Co budete potřebovat

4 porce
Od 2. fáze

  • 3 odměrky koktejlu KetoMix
  • 60 gramů rozmixovaných mandlí (můžete použít jiné ořechy nebo semínka)
  • 3 lžičky vanilkové nebo čokoládové příchuti KetoMix 
  • 3 vrchovaté lžičky kokosového oleje (cca 30g)
  • 1 vejce
  • lžičku skořice
  • ½ odměrky vody
  • lžičku kypřícího prášku

Postup

Vypracujte těsto (můžeme použít i mixér). Udělejte zhruba 12 kuliček, potom je na plechu ještě rozplácněte a dejte péct na 180°C  15 minut dozlatova.

Autor: Miloslava Šperlová

Pomohl Vám tento článek?

92667942_615352669020886_8350662951782318080_n
Autor článku
Tereza Vincourová
Zobrazit další články autora

Vystudovala veřejnou správu na Univerzitě Palackého v Olomouci. Po škole působila 5 let u Českých drah, kde se věnovala marketingu a nákupu mediálního prostoru. Již 15 let je vegetariánkou a zajímá se o zdravý životní styl a správnou životosprávu. Kromě toho se věnuje také ilustraci knih nebo malování. Má za sebou 5 autorských výstav. Věnuje se také hudbě, konkrétně hře na klavír, basovou kytaru a zpěvu.

Naše další články