Kokosový suk

1 minuta čtení

Honí vás chuť na sladké? Náš rychlý a jednoduchý recept vás jí zaručeně zbaví. Kokosový suk je skvělou variantou pro rychlou svačinu a navíc k jeho přípravě budete potřebovat jen 5 ingrediencí.

kokosovy suk 92667942_615352669020886_8350662951782318080_n

Co budete potřebovat

1 porce
Od 1. fáze

Postup

Kokos, KetoMix koktejl a vodu smíchejte a vypracujte těsto, které je středně husté konzistence. Přidat můžete i pár kapek rumového aroma. Těsto po chvíli ještě zhoustne nasáknutím surovin. Připravenou hmotu rozdělte na tři díly a zapracujte do nich jednotlivé příchutě. Obarvená kokosová těsta spojte dohromady a vyválejte suk, který obalte ve troše kokosu. Dejte do folie a nechejte ztuhnout v lednici.

Pomohl Vám tento článek?

92667942_615352669020886_8350662951782318080_n
Autor článku
Tereza Vincourová
Zobrazit další články autora

Vystudovala veřejnou správu na Univerzitě Palackého v Olomouci. Po škole působila 5 let u Českých drah, kde se věnovala marketingu a nákupu mediálního prostoru. Již 15 let je vegetariánkou a zajímá se o zdravý životní styl a správnou životosprávu. Kromě toho se věnuje také ilustraci knih nebo malování. Má za sebou 5 autorských výstav. Věnuje se také hudbě, konkrétně hře na klavír, basovou kytaru a zpěvu.

Naše další články

KetoMix asijský okurkový salát 2 minuty čtení

Letní low carb saláty

Níže uvedené recepty jsou již vhodné od 1. fáze. Asijský okurkový salát Co budete potřebovat na 1 porci? KetoMix bylinkový…