KetoMix specialistka
Máte otázky?
Specialistka Jana vám poradí

607 487 417
(Po - Ne: 8h - 23h)

Tipy a rady

KetoMix, to není jen dieta. Je to celý životní styl, který spolu se změnou jídelníčku přichází. Chceme být vaším průvodcem na cestě za štíhlejší linií a zdravějším tělem. Jsme s vámi od úplného začátku diety a nekončíme tím, že ji přestanete držet. Záleží nám na tom, abyste se s námi naučili přemýšlet o tom, co, kdy a v jakém množství jíte. Chápeme, že celoživotní omezování se v jídle, není to, co byste plánovali. To není ani náš plán. Záleží nám na tom, abyste hubnutí zbytečně nevzdávali, jen proto, že nevíte, jak si dietu udělat příjemnější. Že není nutné se trápit. Naopak, změna životního stylu a cesta za vysněnou postavou nemusí být vůbec nepříjemná. V naší sekci Tipy a triky najdete spoustu praktických informací. Třeba co dělat, když vás přepadnou pochybnosti o tom, zda vše zvládnete. Jak čelit svátkům a oslavám plným jídla, jak se udržet v psychické pohodě i v době, kdy máte den „blbec“ a ze všeho nejraději byste sáhli po něčem sladkém, abyste svou únavu a stres zahnali. Nejste v tom sami, podobné pocity má občas každý. My ale víme, jak si s nimi poradit. Jak si udělat pořádek v jídle, ale i sami v sobě.

92552654cead994992ca3a759dde8593 4 minuty čtení

Co dál po KetoMix dietě? Jezte chytře!

Stejně jako dávno neplatí, že do ketonové diety nepatří pečivo a přílohy, neplatí ani to, že se musíte vzdát alkoholu. I když, i to má svoje pravidla.

0eefc2acf63c297f3220dab110989a59 2 minuty čtení

Alkohol a ketonová dieta

Stejně jako dávno neplatí, že do ketonové diety nepatří pečivo a přílohy, neplatí ani to, že se musíte vzdát alkoholu. I když, i to má svoje pravidla.

0eefc2acf63c297f3220dab110989a59 2 minuty čtení

Mák do ketonové diety patří

Stejně jako dávno neplatí, že do ketonové diety nepatří pečivo a přílohy, neplatí ani to, že se musíte vzdát alkoholu. I když, i to má svoje pravidla.

keto mix142850 5 minut čtení

Kouzlo proteinových nápojů

Stejně jako dávno neplatí, že do ketonové diety nepatří pečivo a přílohy, neplatí ani to, že se musíte vzdát alkoholu. I když, i to má svoje pravidla.

3- koktejl lesní směs0 4 minuty čtení

Jak nejlépe doplnit bílkoviny

Stejně jako dávno neplatí, že do ketonové diety nepatří pečivo a přílohy, neplatí ani to, že se musíte vzdát alkoholu. I když, i to má svoje pravidla.

keto mix15065 (2) 3 minuty čtení

Nedělejte v ketóze zbytečné chyby!

Stejně jako dávno neplatí, že do ketonové diety nepatří pečivo a přílohy, neplatí ani to, že se musíte vzdát alkoholu. I když, i to má svoje pravidla.