Housky z KetoMix omelety

1 minuta čtení

keto mix144090 92667942_615352669020886_8350662951782318080_n

Co budete potřebovat

1 porce
Od 2. fáze

  • 2 odměrky KetoMix zeleninové omelety
  • 100 ml vody
  • lžičku prášku do pečiva
  • sůl, kmín
  • česnek
  • cibuli nakrájenou na jemno podle chuti
  • sníh z jednoho bílku

Postup

Veškeré ingredience smíchejte. Z tužšího těsta udělejte na pečící papír polévkovou lžící hromádky, posypejte chia semínky nebo kmínem a pečeme při 165°C do zrůžovění. 

Pomohl Vám tento článek?

92667942_615352669020886_8350662951782318080_n
Autor článku
Tereza Vincourová
Zobrazit další články autora

Vystudovala veřejnou správu na Univerzitě Palackého v Olomouci. Po škole působila 5 let u Českých drah, kde se věnovala marketingu a nákupu mediálního prostoru. Již 15 let je vegetariánkou a zajímá se o zdravý životní styl a správnou životosprávu. Kromě toho se věnuje také ilustraci knih nebo malování. Má za sebou 5 autorských výstav. Věnuje se také hudbě, konkrétně hře na klavír, basovou kytaru a zpěvu.

Naše další články