KetoMix specialistka
Máte otázky?
Specialistka Jana vám poradí

607 487 417
(Po - Ne: 8h - 23h)


Houbový koláč

1 minuta čtení
0eefc2acf63c297f3220dab110989a59

Co budete potřebovat (2 porce)

Těsto

  • 1 odměrku omelety
  • 1 odměrku vody
  • 1 bílek
  • sůl, kmín

Náplň

  • mističku hříbků (nebo žampiónů)
  • 1 nízkotučný tvaroh
  • jeden až dva žloutky 
  • půlku červené cibule
  • sůl, pepř, tymián

Do mísy dejte sypkou směs na omeletu, nalijte jednu odměrku vody, přidejte jeden bílek, sůl, kmín a vše mixérem rozmixujte do bílé pěny. Přelijte do kulaté malé dortové formy vyložené pečícím papírem. Těsto dejte předpéct na 200 °C asi 10 minut

Mezitím si připravte náplň. Nakrájejte cibuli na drobné kostičky a orestujte na minimu oleje, přidejte houby, sůl, kmín a chvilku poduste. Potom houbovou směs promíchejte s jedním tvarohem, přidejte sůl, pepř, tymián a jeden nebo dva žloutky. Hotovou náplň přelijte na předpečený korpus a zapékejte ještě asi 25 minut do růžova. Lépe je nechat koláč trochu vychladit, lépe se potom krájí.

Pomohl Vám tento článek?

Autor článku
David Herold
Zobrazit další články autora

Naše další články

0eefc2acf63c297f3220dab110989a59 1 minuta čtení

Blesková palačinka s krémem

Stejně jako dávno neplatí, že do ketonové diety nepatří pečivo a přílohy, neplatí ani to, že se musíte vzdát alkoholu. I když, i to má svoje pravidla.

0eefc2acf63c297f3220dab110989a59 1 minuta čtení

KetoMix houskový knedlík

Stejně jako dávno neplatí, že do ketonové diety nepatří pečivo a přílohy, neplatí ani to, že se musíte vzdát alkoholu. I když, i to má svoje pravidla.

0eefc2acf63c297f3220dab110989a59 3 minuty čtení

„Cítím se úžasně a mladší“

Stejně jako dávno neplatí, že do ketonové diety nepatří pečivo a přílohy, neplatí ani to, že se musíte vzdát alkoholu. I když, i to má svoje pravidla.