KetoMix specialistka
Máte otázky?
Specialistka Jana vám poradí

607 487 417
(Po - Ne: 8h - 23h)


KetoMix houskový knedlík

1 minuta čtení
0eefc2acf63c297f3220dab110989a59

Co budete potřebovat:

  • jednu porci KetoMix houstičky
  • jednu lžičku KetoMix omelety se zeleninovou příchutí
  • 2 vejce
  • petrželku
  • sůl

Jednu odměrku směsi KetoMix houstičky smíchejte s 15 ml vody, dobře promíchejte tak, aby vám vzniklo těsto. Vytvarujte houstičku a dejte péct na pečící papír do trouby – cca 10 minut na 170°C. Mezitím co se vám peče houstička, si z vaječných bílků a špetky soli vyšlehejte sníh. Do něj následně přidejte nakrájenou petrželku a lžičku zeleninové omelety. Naposledy opatrně přimíchejte vychladlou, na kostičky pokrájenou houstičku. Vařte v hrnku ve vodní lázni zhruba 20 minut.

Pomohl Vám tento článek?

Autor článku
David Herold
Zobrazit další články autora

Naše další články

1 minuta čtení

Brokolicové krokety z trouby

Stejně jako dávno neplatí, že do ketonové diety nepatří pečivo a přílohy, neplatí ani to, že se musíte vzdát alkoholu. I když, i to má svoje pravidla.

5 minut čtení

Nikdy není pozdě na změnu

Stejně jako dávno neplatí, že do ketonové diety nepatří pečivo a přílohy, neplatí ani to, že se musíte vzdát alkoholu. I když, i to má svoje pravidla.