Andrea Ježková zhubla díky KetoMixu

 Andrea Ježková by KetoMix dietu za žádnou jinou nevyměnila. Poprvé ji držela v roce 2017 a pravidelně se k ní vrací v okamžiku, kdy má pocit, že se potřebuje jen pročistit. Andrea se svými kily zatočila jednou provždy a její změny si všimli také novináři.   Andreo, co nám řeknete o KetoMix dietě a vaší zkušeností s ní? Poprvé a už nikdy jinak! Jsou prostě věci, které nezkusíte po druhé, když vás nenadchnou okamžitě. Tak to bylo i s mými dietami. Když jsem mívala v různých obdobích záchvaty hubnutí, to bylo rad, tipů a osvědčených receptur. Jenže vždycky přišel ten strašák jojo efekt. Teď jsem konečně kápla na něco, co umí i tohohle strašáka zastrašit. KetoMix dieta. V čem je jiná? Baví, chutná, její příprava je snadná a rychlá a co je hlavní, FUNGUJE! Už to bude rok, co jsem ji vyzkoušela a kila pořád nejdou nahoru. Nebudu tvrdit, že jím tak, jako předtím. To ne. Ale naučila jsem se díky KetoMix dietě jíst pravidelně. Mám pocit, že jsem díky ní i přestala mít chuť na sladké. Takže je čokoláda zbodnutá na posezení dávnou minulostí. No a pro sebe jsem vyškrtla pečivo. Jak tak o téhle milé dietě mluvím, začíná se mi po ní stýskat. Dám si jí ráda…

„Cítím se úžasně a mladší“
Vaše příběhy / 8.4.2019

Díky KetoMixu mám větší sebevědomí, což je něco skvělého… Děkuji moc 🙂 Jmenuji se Iveta Součková je mi 47 let. Pracovně jsem dost vytížená a pohybu mám fakt hodně s tím, že ale moje strava byla špatná. Kila dolů teda nešla, i když se všude pohybuji na kole. V červnu 2017 jsem byla na dovolené v Itálii. Byla skvělá, syn fotil, a pak mi fotku poslal na Facebook. Nevěřila jsem svým očím, že takhle vypadám. ,,Takhle tedy ne!“, zněl můj vnitřní hlas, ,,začni se sebou něco dělat – udělej to pro svoje tělo, zaslouží si to… !“ To odstartovalo mé pátraní, jak a kde mám začít. Když mi na internetu skočila stránka Ketonové diety jako na zavolanou, začetla jsem se, co nabízí. Byla to výzva – objednala jsem si balíček a trochu se bála, zda mi jídla budou chutnat. Jídla ale byla skvělá, chutnala mi a vůbec jsem neměla hlad. Raději jsem si objednala ještě jeden balíček s tím, že když mi zbude, budu to mít pro udržení váhy do druhé fáze. Jedna porce jídla mě vyšla pouze na 36 Kč, což je úplně v pohodě. Věřila jsem si, že to dokážu a zvednu si sebevědomí, což se stalo. Postupně jsem na Ketonové dietě shodila 17 kg a cítila se mladší a úžasně! Jsem ráda i…

Výživová poradkyně doporučuje KetoMix

Táňa Řeháková se o sebe a svou váhu stará celý život. I proto by jí dnes málokdo tipoval necelých 60 let. Vystudovala Střední potravinářskou školu, která jí předurčila to, čím sebude po zbytek svého života zabývat. Zdravá strava ji provází v celé dosavadní kariéře. Vydala knihu, týkající se zdravé výživy a nesmyslně držených diet. Pořádá semináře a workshopy, kurzy a školení a snaží se pomoci lidem, kteří chtějí se svými kilogramy navíc něco udělat. Táňa se, jako mnoho dalších, nadchla do KetoMIX diety.   Táňo, s tvými znalostmi a tím co víš o stravování, držela jsi někdy dietu? Jasně, že ano. Poprvé to bylo myslím, když mi bylo něco kolem dvaceti let. Najednou jsem prostě nenatáhla kalhoty přes zadek. Vzpomínám, že jsem si tenkrát říkala, že jsem je asi vyprala na vysokou teplotu. Dodnes se tomu musím smát. Když mi došlo, že chyba není v pračce, poprvé jsem se rozhodla pro radikální změnu jídelníčku. A už tenkrát jsem ze stravy úplně vyloučila cukr. Váhu jsem si hlídala a v oblasti výživy jsem se vlastně od té doby soustavně vzdělávala. Myslela jsem, že to tak prostě bude navždy. A nebylo? Starala jsem se o to, co jím. Tvořila jídelníčky pro děti i nemocné civilizačními chorobami, výrazně…

Moderátor Roman Mikesch shodil nadbytečná kila

Roman Mikesch je moderátorem rádia Frekvence 1, kde baví své posluchače každé odpoledne od jedné do šesti. Kromě této práce koncertuje nebo moderuje soukromé akce. Jeho životní tempo je rychlé, a tak jídlo řešil v poklusu nebo ho neřešil vůbec. Díky tomu měl úplně zpomalený metabolismus. A tak přibíral, ačkoliv jeho příjem energie je velmi malý. Na jaře se rozhodl pro KetoMix dietu, kterou úspěšně držel dva měsíce. Ahoj Romane, viděli jsme se naposledy na jaře. Od té doby jsi na vlnách Frekvence 1 známý, jako úspěšný dietář. A změna, kterou jsi prošel, je opravdu viditelná. Na jaře jsem měl sám sebe už plné zuby. Když jsem si zavazoval tkaničku, předkláněl jsem se přes, obrazně řečeno, basketbalový míč. Byl jsem unavený, na to, jít si zaběhat jsem buď neměl čas nebo náladu. Věděl jsem, že se sebou musím něco udělat. Jsem chlap a jako každej chlap jsem trochu ješitnej. Nelíbila se mi představa, že mám na břiše pneumatiku, která mě omezuje. Že funím do schodů vedle mladé, štíhlé kolegyně. A tak jsem si řekl, že do toho půjdu. No a objevil jsem KetoMix. Kolik diet jsi předtím držel? To je právě to, ani jednu. Nikdy jsem neměl pocit, že bych měl. S mým…

Nikdy není pozdě na změnu
Vaše příběhy / 6.4.2019

Jmenuji se Františka Časárová a je mi 48 let. Má váha se vyšplhala na 80 kilo. Měřím 164 centimetrů a takhle váha byla už opravdu hodně vidět. Od svých osmnácti let jsem pracovala jako servírka v restauraci s kuchyní. Při pravidelném pohybu, stravě a spánku jsem mohla sníst cokoliv a nebylo to na mně znát. To se ale změnilo. Začala jsem pracovat v sídlištní pivnici. Bez kuchyně. Nebyl čas se najíst. Když už byl, moje strava se skládala hlavně z pečiva a uzenin. Po práci jsem jedla v rychlém občerstvení nebo jsem jen tak rychle do sebe něco hodila na benzínce. K tomu jsem si pokaždé dala slazené pití a na problém bylo zaděláno.  Všechno se ještě více zvrtlo, když jsem pivnici odkoupila a začala podnikat. Jedla jsem ještě hůř a o pravidelném a vydatném spánku nemohla být ani řeč. Celý den jsem byla bez jídla, v noci jsem se přejídala. Nemohlo to dopadnout jinak, než že jsem začala přibírat. Po delší době jsme si s manželem dopřáli dovolenou. Když jsem se viděla na fotkách v plavkách, zhrozila jsem se. A opravdu jsem se za sebe začala stydět. Ani v těhotenství jsem neměla takové břicho. Zmohutněly mi ruce a obličej se zakulatil. Následná prohlídka u lékaře byla tou poslední kapkou do…

Lenka se cítí lépe než kdy předtím
Vaše příběhy / 6.4.2019

Jmenuji se Lenka a je mi 27 let. První fotografie, kterou vidíte, je z podzimu 2015, kdy se moje váha vyšplhala na 97 kilogramů při výšce 176 centimetrů. Rok poté se mi podařilo několik kilogramů shodit, jenže pak jsem se dostala do extrémně stresové životní fáze. Končila jsem vysokou školu a do příprav na magisterské státnice mi zasáhlo úmrtí v rodině. Běžně jsem spala dvě až čtyři hodiny a obrovské vyčerpání jsem kompenzovala tím, co si unavené tělo žádalo – kalorickým jídlem, sladkostmi a kávou. Když se ohlédnu zpátky, nemohu se vůbec divit, že na začátku roku 2017 jsem měla zase téměř sto kilo. Věděla jsem, že to takhle nemůže jít dál.   Začala jsem cvičit a upravila jsem jídelníček. Něco jsem zhubla, ale pak se váha zastavila. A bohužel, spolu s váhou se zhoršoval i můj zdravotní stav. Měla jsem neustálé zažívací potíže, bolesti hlavy přecházející až do migrén, bolelo mne celé tělo a cítila jsem se strašně unavená. Podle lékaře jsem však měla tlak, cholesterol i cukr v pořádku. Takže jsem byla zdravá a vše jsem přičítala špatným stravovacím návykům. Tušila jsem, že za tím bude nejspíš vysoký podíl cukru ve stravě, a tak jsem začala hledat na internetu a narazila na…

Mahulena Bočanová se zamilovala do KetoMix diety

Herečka a moderátorka Mahulena Bočanová ještě před pár lety diety vůbec neřešila. Nabrala nějaká ta kila po těhotenství, která po Star Dance rychle zmizela. Myslela si, že to tak bude mít navždycky. Jenže příroda je neúprosná. S věkem se jí metabolismus zpomalil, takže musela dát vale večernímu luxování lednice. I tak ale ručička na váze pomalu stoupala. A tak našla KetoMix. A do naší proteinové diety se doslova zamilovala.     Vypadáte jako někdo, kdo váhu řešit nemusí… Když jsem dříve potřebovala shodit dvě, tři kila, tak jsem prostě týden nejedla. Což není pro hubnutí zrovna to nejzdravější. Vlastně dietu jako takovou jsem začala řešit poprvé na podzim 2017. To jsem zjistila, že se po letní pohodičce vejdu jen do jednoho z divadelních kostýmů. S jakou dietou máte dobré zkušenosti?  Začala a skončila jsem s KetoMixem. Když něco funguje a navíc to chutná, není třeba měnit. Právě po tom létě, kdy jsem zjistila, že mám obrovský problém se šatníkem, jsem byla u své kadeřnice. Vypadala báječně. To ona mi řekla o KetoMix dietě. Žádná dřina ve fitku, pravidelné jídlo a přesto hubnete? Jen tím, že do sebe necpete cukry? Zdálo se mi to skoro nemožné, jenže na ní jsem viděla výsledek. A tak jsem…